30-day Writing Challenge – Day 8

Post some words of wisdom that speak to you.

My parting words on the last day of work for 2018 were these:

Be good to one another, but mostly, be good to yourself.

Every time we come up to a long weekend or extended break, I have a semi-default speech that I pass along to the men and women of my unit. Usual talks about taking time with family, slowing down, enjoying the time away from the job, etc.

I’ve been in and out of therapy for a few years now, dealing with a lifetime of issues that I hadn’t resolved (and am continuing to resolve to this day). One of the biggest things I’m guilty of is not taking time for me, and being good to myself. It has only been a few years since I started really paying attention to me, what I’m feeling, how I’m feeling, what I’m doing for myself, and these sorts of things, where I’ve been able to really do things that fill me up.

I’ve long found satisfaction from the work I do. I’ve found fulfilment in family life, too. I’ve often devoted all my energies to these two sources, and it’s recent times that have given rise to the greater importance of self, and making sure that I take care of me. So much of what I do is based on historical concepts, things I was shown or taught (or had my nose rubbed into) that calcified some of my thinking, and thusly I became rigid in my acts, unwilling to look at new ways of doing things. That has since changed, and now I don’t spend as much time trying to flit about making sure that everything is grand for everyone else. Other people have their own stuff that they need to take ownership of. I need to take ownership of me. And that means being good to myself.

Sometimes others remind me (unconsciously) that they need to take better care of themselves, too. Like my dear sister. Right now, she’s struggling. By consequence, she’s getting the gift of “nothing” for her birthday today – I’m sending her to a sensory deprivation tank in Kelowna. I got a float for my birthday two years ago and it was a wonderful experience. I hope she gets the same out of it as I did.

3,180 comments

  1. DarnellVor says:

    รถตู้เช่าน่านรถตู้เช่าน่าน ให้บริการรถตู้นำเที่ยวพร้อมคนขับรถคู่ใจที่ให้บริการทุกท่าน กับบริการรถตู้เช่า ที่พร้อมพาลุย ตามที่ลูกค้าต้องการพร้อมคนขับรถคู่ใจที่พร้อมจะพาทุกท่านลุยทุกที่ โดยคนขับรถที่มีประสบการณ์เดินทางจากการขึ้นเขาลงห้วย ปลอดภัยหางห่วง โดยรถตู้เช่าน่านที่เราใช้ เป็นรถตู้เช่า VIP 10 ที่นั่ง พร้อมคนขับรถที่มีประสบการณ์มาอย่างนาน และทีมงานที่พร้อมจะพาทุกท่านท่อง ภายในรถตู้น่าน มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบคัน ทั้งทีวีและน้ำดื่มสะอาดตลอดเวลาในการเดินทางเพื่อสร้างความเพลิดเพลินในการเดินทางกับลูกค้า ด้วยบริการคุณภาพที่พร้อมพาทุกท่านเดินทางไปกับทีมงานของเรา เพราะการเดินทางคือปัจจัยในการเดินทางและพาทุกท่านท่องเที่ยว ในราคารถตู้เช่าอยู่ที่ 1800 บาท ไม่รวมน้ำมัน เรายังมีทริปท่องเที่ยวมากมายในบริการรถตู้เช่าของเรา ไม่ว่าจะเป็นทริปท่องเที่ยวหลวงพระบาง และทริปต่างๆอีกมากมายหรือทริปท่องเที่ยว 3 คืน 4 วันกับทัวร์รถตู้น่าน ของเรา อยากเดินทางจากการเดินทางจากจังหวัดน่านไปยังจังหวัดเชียงใหม่ ก็ยังทำได้ หรือจะเดินทางไปเที่ยวทะเลโดยท่านสามารถติดต่อการบริการเช่ารถตู้ได้ในจังหวัดน่าน จะมีทีมงานพาทุกท่านเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆในประเทศไทยหรือไปเที่ยวลาว หรือเดินทางไปยังประเทศพม่า ก็ได้ เพียงท่านที่มาจากจังหวัดน่านต้องการเดินทางไม่ว่าจะเป็นเดินทางเพื่อผักผ่อนหย่อนใจเดินทางเพื่อสัมนาติดต่อข้าราชการหรือสัมมนาไปด้วยเที่ยวไปด้วยติดต่อรถตู้เช่าน่านของเราครับ

  2. Vernonfet says:

    Best and High-Quality 3D Printers in Singapore

  3. Vernonfet says:

    buy 3d printer
    Best and High-Quality 3D Printers in Singapore

  4. I’m impressed, I must say. Seldom do I come across a blog that’s both educative and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head.
    The problem is something which too few men and women are speaking intelligently about.
    I’m very happy that I came across this in my search for something concerning this.

  5. DarnellVor says:

    รถตู้เช่าน่าน ให้บริการรถตู้นำเที่ยวพร้อมคนขับรถคู่ใจที่ให้บริการทุกท่าน กับบริการรถตู้เช่า ที่พร้อมพาลุย ตามที่ลูกค้าต้องการพร้อมคนขับรถคู่ใจที่พร้อมจะพาทุกท่านลุยทุกที่ โดยคนขับรถที่มีประสบการณ์เดินทางจากการขึ้นเขาลงห้วย ปลอดภัยหางห่วง โดยรถตู้เช่าน่านที่เราใช้ เป็นรถตู้เช่า VIP 10 ที่นั่ง พร้อมคนขับรถที่มีประสบการณ์มาอย่างนาน และทีมงานที่พร้อมจะพาทุกท่านท่อง ภายในรถตู้น่าน มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบคัน ทั้งทีวีและน้ำดื่มสะอาดตลอดเวลาในการเดินทางเพื่อสร้างความเพลิดเพลินในการเดินทางกับลูกค้า ด้วยบริการคุณภาพที่พร้อมพาทุกท่านเดินทางไปกับทีมงานของเรา เพราะการเดินทางคือปัจจัยในการเดินทางและพาทุกท่านท่องเที่ยว ในราคารถตู้เช่าอยู่ที่ 1800 บาท ไม่รวมน้ำมัน เรายังมีทริปท่องเที่ยวมากมายในบริการรถตู้เช่าของเรา ไม่ว่าจะเป็นทริปท่องเที่ยวหลวงพระบาง และทริปต่างๆอีกมากมายหรือทริปท่องเที่ยว 3 คืน 4 วันกับทัวร์รถตู้น่าน ของเรา อยากเดินทางจากการเดินทางจากจังหวัดน่านไปยังจังหวัดเชียงใหม่ ก็ยังทำได้ หรือจะเดินทางไปเที่ยวทะเลโดยท่านสามารถติดต่อการบริการเช่ารถตู้ได้ในจังหวัดน่าน จะมีทีมงานพาทุกท่านเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆในประเทศไทยหรือไปเที่ยวลาว หรือเดินทางไปยังประเทศพม่า ก็ได้ เพียงท่านที่มาจากจังหวัดน่านต้องการเดินทางไม่ว่าจะเป็นเดินทางเพื่อผักผ่อนหย่อนใจเดินทางเพื่อสัมนาติดต่อข้าราชการหรือสัมมนาไปด้วยเที่ยวไปด้วยติดต่อรถตู้เช่าน่านของเราครับ

  6. ต้องการเล่น สล็อตเว็บไซต์ตรง เว็บไซต์ไหนเป็นเว็บไซต์ตรง?

    ถ้าท่านกำลังมองหา สล็อตเว็บตรง ในปัจจุบันก็อาจไม่พ้น เว็บตรงสล็อต แหล่งรวมเกมการเดิมพันที่ใหญ่รวมทั้งคุ้มที่สุด
    เว็บตรงของพวกเรามีเกมให้เล่นมากมายก่ายกองไม่ว่าจะเป็น สล็อตPGเว็บไซต์ตรง รวมทั้งที่จำเป็นมากเลยนั้นเป็นค่าย สล็อตXOเว็บไซต์ตรง
    เกมสุดคลาสสิกที่ได้รับความนิยมที่สุดยิ่งไปกว่านี้แล้วเว็บของพวกเรายังมีระบบทดลองเล่นก่อนเล่นจริงสำหรับนักเดิมพันมือใหม่ ทั้งยังยังมีพนักงานที่รอให้คำแนะนำแล้วก็รอบริการให้ตลอด 1 วันอีกด้วยนั่นจึงทำให้นักพนันทุกท่านสามารถสร้างกำไรจากเว็บตรงสล็อตของเราได้อย่างไม่ยากเย็น

  7. HowardGurry says:

    BestForexBonus
    Instant Transactions. With FXSign now quickly deposit and withdraw money anytime and anywhere without any delay. 150+ tradable instruments . 50% Bonus .

  8. Vernonfet says:

    Contamos con servicios de diseño y desarrollo web, gestión estratégica de redes sociales. Más de 5,000 productos en electrodomésticos grandes, pequeños, línea blanca, audio y video, deporte, gimnasio, belleza y cuidado personal, perfumería, y mucho más para hogares y oficinas. Envíos a todo el Perú.

  9. فروش زمین در چمخاله و خرید زمین ارزان در چاف و چمخاله و فروش زمین ساحلی چمخاله و خرید زمین ارزان در
    چاف و چمخاله
    https://v.gd/OxqxwL

  10. Vernonfet says:

    Contamos con servicios de diseño y desarrollo web, gestión estratégica de redes sociales. Más de 5,000 productos en electrodomésticos grandes, pequeños, línea blanca, audio y video, deporte, gimnasio, belleza y cuidado personal, perfumería, y mucho más para hogares y oficinas. Envíos a todo el Perú.

  11. MiaSom says:

    [url=https://mebendazolevermox.today/]vermox 100mg uk[/url]

  12. Vernonfet says:

    gạch ốp lát, thiết bị vệ sinh, cửa hàng nội thất
    Text: Nội thất Tiến Khôi chuyên kinh doanh các mặt hàng gạch ốp lát, thiết bị vệ sinh, các loại mái ngói, thiết bị điện năng lượng Địa chỉ: 91 Đường Nguyễn Đệ, Phường An Hòa, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ, SĐT: 0936565654, 0826565654, Website: noithattienkhoi.vn

  13. SueSom says:

    [url=https://tretinoin.store/]tretinoin 0.01[/url]

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.